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下面附上一則新聞讓大家了解時事
外觀瘦仍潛藏脂肪肝!中醫調理有撇步
(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)平時身體沒有明顯不舒服,做健康檢查後卻發現竟然有脂肪肝!脂肪肝沒有特定的治療藥物,多由生活習慣、體重控制達到調整與改善。如果想要透過中醫來調理身體更健康,要從何處著手呢?
體態纖細體脂肪率卻高 同樣有脂肪肝危機
奇美醫院中醫部醫師鄒曉玲表示,脂肪肝就是肝臟囤積了許多脂肪,「肥胖」是最常見的原因,往往來自於飲食及生活習慣不良,攝取過多精緻油膩食物;另外體態纖細但平時不運動的人也要注意,有些人雖然外觀沒有過胖但體脂肪比率高,同樣身陷脂肪肝危機,卻渾然不知,因為罹患脂肪肝不會有明顯的症狀表現,通常只是容易疲勞或腹部悶脹感而已。
以中醫觀點而言,脂肪肝患者飲食應清淡而均衡,山楂具有消積化滯、活血化瘀功效,在飲食中添加也有幫助。若以中藥治療,脂肪肝調理將從疏肝理氣兼以活血化瘀、去濕化痰的藥物為主要方向。
飲食、運動方面齊改善 揮別脂肪肝
建議飲食以清淡為上,避免烤、炸等油膩食物,油脂含量非常高的精緻糕點、餅乾也要少吃;養成規律的運動習慣很重要,不僅活絡全身氣血,還能幫助降低身體的體脂肪率,更能適當紓解壓力。
鄒曉玲醫師特別提醒,同為脂肪肝患者,每位病人形成原因、體質不盡相同,建議透過醫師專業診斷,給予適當的處方。注意飲食及運動並且適當舒壓,才是正確的脂肪肝預防及調理之道。
民進黨團大會年改交鋒 陳菊首督軍
民進黨團今天(27日)針對攸關軍人退撫的「陸海空軍軍官士官服役條例部分條文修正草案」舉行黨團大會,總統府秘書長陳菊也在上任後首度拜會並參加討論。由於立法院院會出現朝野議事攻防,使民進黨團大會被迫中止,改由中午便當會繼續討論,會後陳菊受訪表示,她絕對尊重黨團決定,但希望討論過程中能表達意見,她也呼籲朝野立委支持政院版修法、展現黨內團結。
行政院版的軍人年改修法草案中,高階將領部分,所得替代率有達到90%,這讓部分民進黨立委有所批評,民進黨立院黨團27日舉行黨團大會,除了邀請總統府國家年金改革委員會副召集人林萬億報告軍人退撫新制外,總統府秘書長陳菊也在上任後首度拜會民進黨團共同聽取年改報告。
除了林萬億簡報軍改草案外,在會議室會外,大致可以聽到主張反對所得替代率90%的民進黨立委段宜康不斷論述與發言,不過,由於立法院院會朝野進行議事攻防,民進黨團大會也臨時喊卡,決定中午再來場便當會持續討論。黨團幹事長何欣純說:『(原音)我們沒有共識,中午繼續開。(記者:講完,沒有共識?)還沒講完,因為院會有緊急狀況,他(段宜康)在論述他的意見而已,會還沒有開完。』
對於段宜康在會中對行政院版草案提出質疑,陳菊會後受訪表示,民進黨向來有黨內高度民主、大鳴大放的政黨性格,所以她也會尊重黨團的最後意見,不過,她希望能在討論過程中提出說明,呼籲黨籍立委支持行政院的修法版本。陳菊說:『(原音)我是非常期待大家盡量支持賴院長行政院的版本,展現黨內團結,但是能不能,現在還沒討論,我就不預設立場,我會努力。』
段宜康會後也不願多表意見,僅表示已經把主張提出來,並說民進黨團會針對軍改議題理性溝通、充分討論、共同決定。
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